Что отлично отбивает аппетит (ну хотя бы желание сорваться), так это просмотр альбомов с фотографиями мерзкой еды в группах-про ана в вк! Ахахах, весь день грезила о еде - посмотрела эти фотки и стало легче. Фуууух, как полегчало-то.

Завтра хочу спокойный день поэтому в универ не пойду. А то сегодня там сплошная нервотрепка была. А завтра нужен покой и релааакс

Сейчас поделаю упражнения и наверное посмотрю телек или почитаю книжку. Когда нету мыслей о еде все очень спокойно. Как же я рада.

Завтра у меня на завтрак кофе и кусочек ржаного хлеба, на обед - жареная на растительном масле морковка (фу), помидор и апельсин, на ужин - салат из куриной грудки (100 гр), 2х вареных яиц и листьев салата. Здорово! Встречусь завтра с подружкой еще и выпью обезжиренный латте в старбакс. Уж если я выпивала обычный (а не обезжиренный) капучино, да и 2 штуки аж, и ничего страшного не произошло, то позволю завтра себе такую роскошь с;