Ты не слабая просто руки опустились.просто нервы сдали. но ничего.они скоро соберутся все вместе и придут к тебе. не переживай. сейчас выпей чая с лимоном и малиной и спатки ложись. сон - самое оно. хоть отрубишься и не будешь ни о чем думать.
и вот не реви.
знаю что будешь, но всё равно.
ты вот назло всем оп - и не реви.
ляг.почувствуй как каждая часть твоего тела расслабляется.сначала одна нога.потом другая.тело.руки одна за одной.пальчики.шея.голова. впитайся в постель. выдохни медленно.и задыши спокойно.полной грудью.вдох-выдох…спокойствие. учуй эту тишину. услышь её и засыпай. рассей все мысли в голове.ночью они не нужны.есть день чтобы думать.а ночь для того чтобы чувствовать как думает мир. и как только ты всё это сделаешь. ты уснёшь. ночь унесёт тебя на Венеру. а утром…а утром буду я. и всё будет другим.

(Соломахина Ж.)