20 ноября 2012 года в20.11.2012 01:53 64 0 10 2

День 6

  • Завтрак: кофе, яблоко
  • Обед: гейпфрут
  • Ужин:…можно водички попить да упокоиться))) )

Так, коротко.. чувствую, что скинула и не мало…но это того не стоит в любом случае. Я бросила упражнения у меня нет сил на нах(!

+БОНУС

Все знают, откуда берется так ненавистный нам животик?)) Эти призренные складочки?.. Думаю, что многие вкурсе и все же хочется сказать, повторить это в сотый раз.. Отсутствие правильного питания! Здорового завтрака! Организм человека, который не завтракает находится в стрессовом состоянии, он не получил ожидаемой доли пищи в тот момент, когда он наилучшим образом готов принять её(пищу)) и как только вы закусываете чем-то оооочень вкусным, в тайне от своей "супер диеты", организм ваш не дремлет и активно делает запасы и выжимает из съеденного максимум каллорий.. А запасы эти и откладываются в области талии и в бока)))

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

Tea, coffee, books & real life — Немного мыслей, историй и реальной жизни аутентичного чеченского быта

55

14.08.22 00:00 С днём рождения меня!

Мне 33. У меня больная спина. Вредный муж, дочь с неврологическими проблемами, свекровь с болезнью паркинсона, свекр с деменцией и недерж...

104

Материнство, часть 1

02:04 Пришла в наши комнаты, муж и дочь спят, переложила маленькую в свою кроватку, пошла в зал, включила кондиционер и легла на диван, п...

118

Мысли на ночь

На часах 00:19, я лежу одна в постеле, на своей стороне, муж в мастерской работает, изредка я слышу щелчки инструмента, похожего на степл...

99

САЬРМАКШ (чеч.язык мн., число - драконы)

Драконы летали по небу, сжигаяне только дома и людей, но и надежду. А между тем, решалась судьба молодой женщины, оклеветанная мужем и ос...

70

«..Ракли тоже хроник, поступил несколько лет назад как острый, но с ним перестарались по другому: неправильно перемонтировали что-то в го...

66

День 7

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРОШЁЛ ВЕСЬМА УСПЕШНО..))) ) Завтрак: лимонный сок с кипятком Обед: ломтик чёрного хлеба и сыр Ужин: ста...