20 ноября 2012 года в20.11.2012 01:53 221 0 10 2

День 6

  • Завтрак: кофе, яблоко
  • Обед: гейпфрут
  • Ужин:…можно водички попить да упокоиться))) )

Так, коротко.. чувствую, что скинула и не мало…но это того не стоит в любом случае. Я бросила упражнения у меня нет сил на нах(!

+БОНУС

Все знают, откуда берется так ненавистный нам животик?)) Эти призренные складочки?.. Думаю, что многие вкурсе и все же хочется сказать, повторить это в сотый раз.. Отсутствие правильного питания! Здорового завтрака! Организм человека, который не завтракает находится в стрессовом состоянии, он не получил ожидаемой доли пищи в тот момент, когда он наилучшим образом готов принять её(пищу)) и как только вы закусываете чем-то оооочень вкусным, в тайне от своей "супер диеты", организм ваш не дремлет и активно делает запасы и выжимает из съеденного максимум каллорий.. А запасы эти и откладываются в области талии и в бока)))

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

Tea, coffee, books & real life — Немного мыслей, историй и реальной жизни аутентичного чеченского быта

1

я прощаюсь с тобой

Я не могу передать словами ту боль и пустоту, которая образовалась внутри меня с тех пор как ты покинула этот мир. Я часто вижу тебя во с...

2

«Я люблю тебя, как свою дочь!»

Я плакала и прижалась к тебе всем телом, в надежде получить материнской мягкости. Твоё тело не поддалось, ты вся сжалась. Казалось, что я...

210

И всякий, кто вкусил мою плоть, Будь счастлив до тех пор, пока не настанет день, когда придётся нести ответственность за разбитые души. ...

21

Совсем забегалась, вернулись панические атаки

В Чечне нет детского сурдолога, пришлось выезжать и выложить там деньги! В государственной поликлинике нет возможности сделать элементарн...

86

Сэм

У моего ребёнка перфорация барабанной перепонки правого уха и в следствии чего тугоухость 2 степени. Нам одобрили квоту на операцию в Мос...

80

Почему я думала, что после бесконечных «а я не ...

Дружба. На каждом этапе жизни появляются новые люди, новые друзья. В школе мне и моим подругам казалось, что мы навсегда останемся также ...