Пусть ваша душа поёт. Эти песни могут быть не только о любви и счастье. Это могут быть песни о тоске, скорби, боли и горе. Но душа всё равно продолжает с вами разговаривать. И самую малость, что можно сделать - послушать её, не перебивая, не переключая на другой трек, дать закончить свой мотив. Мы не любим насилие, мы осуждаем и обвиняем людей, которые совершают такие поступки, но как ужасно вдруг осознать, что тоже самое мы сами совершаем по отношению к своей душе…? Как это выглядит? Распространённый вариант - запрещать себе грустить, подавлять в себе желание завыть от боли, одиночества, брошенности, загонять себя в рамки и осуждать за то, что хочется..ХОЧЕТСЯ разрыдаться и бить кулаками по подушке. И в голове крутятся мысли "я не пессимист, нужно искать хорошее, нужно думать о хорошем, чего это я?"… А достаточно сделать несколько вещей…взять листочек и ручку и написать все, что лезет из головы. Это и есть общение с собой, это и есть "слушать мелодию". Потом можно разорвать или сжечь все записи, можно оставить… Это закончится. Все переживания закончатся и потом будет легче. Долгое нахождение в этом пресловутом состоянии "позитифффчика" медленно, но верно калечет нас самих же. Берегите себя.