Не надо бросать курить. Честно. Это глупость и самообман - рассказывать себе и другим, вычитывать из дешевых книг и высматривать в фильмах какие-то "цели" или "причины" курения. Нету у курения ни причин, ни целей. Куришь как занимаешься любовью - просто потому, что нравится. А все аргументы апологетов здорового образа жизни разбиваются в клочья при взгляде на этого самого адептишку - глаза горят, руки трясутся, ни минуты свободной нет, весь с головой в диете и тренажерах. Заменить наркотиком наркотик - какой смысл? Кто не курит - пьет. Кто не пьет - дрочит на порнуху. Кто не дрочит - просаживает сотни на футбол и хоккей. Что вреднее? Трудно сказать. Знаю одно - обычный заурядный курильщик вряд ли разобьет вам лоб пустой бутылкой после проигрыша любимой команды, вряд ли свернет себе шею на лыжах или на мотоцикле и не просадит семейный бюджет на дозу или на ставку. Когда у меня будут дети - я сяду с ними и все расскажу. Захотят - пусть курят, запрещать тут бессмысленно. Пусть лучше сигареты, чем метадон