итак, я не делаю ничего из ряда вон выходящего и не томлю себя диетами. пробовала - не моё! загадочная фраза "правильное питание" на самом деле не так уж страшна, если подойти к этому с фантазией и выдумкой. раньше я даже не задумывалась над тем сколько всего вкусного (и полезного!) можно есть на завтрак, обед и ужин, исключив из рациона особенно жирные и перенасыщенные углеводами блюда. уточню, что иногда я лопаю макаруны с латте или спагетти карбанара и не чувствую себя при этом преступницей перед собственной совестью. баловать себя тоже нужно, это нормально :)