Привет всем жителям Кита-портала - волшебного мира, где все-все мечты сбываються.
Хочу, девчонки, я с вами сегодня порассуждать о сегодняшних комплексах современных девчонок.Итак, начнем.
Проблема №1: статура.
Очень распостраненная проблема среди девчонок.Одни слишком худенькие, а другие слишком "пухленькие".Но чаще всего, на самом деле, этих комплексов попросту нет, а они возникают из-за заниженой самооценки.
Совет : если ты слишком худенькая, или наоборот, полненькая, то для начала нужно сходить к врачу, провериться, вдруг эти проблемы возникли из-за какой-нибудь болезни.Потом нужно действовать по ситуации.Если-таки, врач нашел болезнь, то надо лечиться.Если ты полненькая, то нужно начать активно заняться спортом, стараться не есть после 6 часов(если уж сильно хочеться, то можна сьесть что-то нелюбимое малокалорийное блюдо в малых количествах), ложись раньше(в 23-24 часа, обычно, наступает грандиозный голод), и, главное, ты должна постараться захотеть этих изменений. Если ты худенькая, нужно активно заниматься спортом, укреплять мускулатуру, есть еду, которая содержит нормальное количество калорий, и главное, нужно хотеть поправиться.Но, если, ты не ужасно худая, помни о том, что худенькие девчонки незаменимы в модельном бизнессе.
Проблема №2: рост
Хм, наверное, самая распостраненная проблема так и среди высоких девчонок, так и среди низеньких.Чаще всего, рост становиться комплексом из-за насмешек одноклассников и окружающих.
Совет: если ты высокая, то забей на всех этих людей, они просто завидуют тебе.Ведь они тоже хотели бы стать высокими, но, увы, у них нет такого роста, как у тебя.Научись дерзко отвечать на "обзывалки".Помни: еще пару лет и тебе цены не будет в модельном бизнессе и в оффисах, ведь там любят стройных и высоких.Если же ты при высоком росте полненькая, то борись при помощи советов, вышеуказаных в проблеме№1(статуре).
Если ты маленького роста, то выполняй упражнения для роста, занимайся спортом, не забывай про множество витаминов, которые необходимы в твоем возрасте.
Проблема №3: черты лица(внешность)
Эта проблема реально очень распостраненная в современном мире.Чаще всего, комплекс "Я не красивая" возникает у девчонок с заниженой самооценкой или у тех, которых однокласники замучали насмешками и "обзывалками".
Совет : начни самоусовершествование себя.Начни посилено следить за собой.Начни ультрамодно одеваться, научись отвечать язвительно на такие глупые "реплики".Полюби себя.Каждый день подходи к зеркалу и говори:
Проблема №4: самооценка
Очень распостраненная проблема.Она бывает, либо пониженая, либо завышеная.Заниженая самооценка мама всех вышеуказаных комплексов.
Но есть выход:
1) Ищи свой талант!
2) Найди свой уникальный стиль
3) Поверь в свою неотразимость!
4) Не сравнивай себя с другими!
5) Преодолевай слабости!
6) Закаляй характер!
7) Запишись в спортивную секцию
8) Научись правильно говорить
9) Хвали себя!
10) Не бойся критики и ошибок! Вышеописаные шаги к уверености в себе очень важны для тех людей, которые бояться высказать свое мнение, любят держаться в тени. Главное дополнение к этим вышеописаным шагам это правильный подбор тренингов для того, чтобы оставить свои страхи в прошлом…
Даже звезды имели в нашем возрасте комплексы.Леди Гагу одноклассницы обзывали из-зи ее большого носа и из-за ее полноты.Кира Найтли страдала дислексией, но она постаралась и поборола болезнь, даже стала отличницей.А Аманда Сейфрид и Эмма Уотсон просто ненавидели свое отражение в зеркале.
