Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
разминка 2 км
6х30 СБУ
600, 800, 1000, 1000, 800, 600 (2 серии) через 2 мин отдыха.
1) приседания 4х12
2) жим ногами 4х10
3) стопа 4х30
4) выпады 4х10
5) ППБ 4х10
Пресс 5х30
Новые заметки пользователя
SHAVINTSEV — Это просто Вьюи блог
4
Любое из состояний - мысль. Не нравится состояние? - Поменяй мысль.
3
Человек стал на станции метро в Вашингтоне и начал играть на скрипке, это было холодным январским утром. Он сыграл шесть пьес Баха около ...
4
Палки и камни, всего лишь, ломают кости, но раны от слов никогда не заживают.
3
1. Не смотрите телевизор. Никогда. 2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет. 3....
3
Я хочу больше. Я хочу писать тебе всегда, без перерыва, не думать о количестве букв, слов. Писать утром, днем, вечером. Неважно где ты, п...
2
Если не знаешь, что испытываешь к человеку - закрой ...