Составила себе расписание на домашние тренировки
Пн - попа, пресс
Вт - талия, растяжка
Ср - попа, пресс
Чт - талия, растяжка
Пт - попа, пресс
Сб - талия, растяжка
Вс - общее
Составила себе расписание на домашние тренировки
Пн - попа, пресс
Вт - талия, растяжка
Ср - попа, пресс
Чт - талия, растяжка
Пт - попа, пресс
Сб - талия, растяжка
Вс - общее