Я начинаю вести блог, потому что это дико удобно и так необходимо мне сейчас.
Я собираюсь худеть, вот. Сейчас мой рост 165, вес 79 кг. Это немало, очень, хотя я даже не выгляжу жирухой и у меня есть заботливый и нежный молодой человек, да ещё и красавчик плюс ко всему.
Здесь я буду писать что я ем, делаю, чем занимаюсь и отписываться о весе (может быть и росте, всякое бывает :) ) .
Я начинала ходить на фитнес - не смогла. Уж больно далеко от моего дома фитнес-центры находятся и я не могу себя заставить после 6-8ми часовой учебы сесть и поехать куда-то вдаль, да ещё и спортом заниматься. Начинала велнесс, тоже не особо дает результаты.
Завтра иду на аквааэробику! и у этого всего есть дикий плюс - бассейн напротив моего дома :) в абонемент входит 12 занятий 3 раза в неделю. Думаю, что если мне понравится в бассейне, то куплю ещё 1-2 свбодных плаваний в неделю. А если средства будут позволять, то ещё и в тренажерку запишусь в том же бассейне (там мне необходим только велотренажер и беговая).
Также, надо не забыть записаться к эндокринологу, потому что я набрала 12 кг за полгода, а это очень много, щитовидка, может шалит..
Завтра напишу что да как, а сейчас подготовка ко сну :)