Мне не нравится эта депрессия. Почему у меня она через чур часто? Затяжная, мерзкая, угнетающая. Зачем?
Безусловно, я не психолог. Но то, что это она- просто очевидно.
Как вообще люди переживают стресс и депрессию? Все ли они ищут помощь у специалистов? Я уверена, что нет. Каждый русский человек считает, что все пройдет. Так оно и есть, но на это уходит слишком долгое время.
Что же касается специалистов, то я не знаю: "за" или "против" их вмешательства. Вроде как ищет основание проблемы, потом пытается ее решить, и человеку становится лучше. С другой стороны, он просто искусно копается у нас в мозгах.
Так вот, вернусь к своей проблеме. Я записалась на следующую неделю к психологу, точнее меня записала и заставила мама. Но что-то меня тревожит. Если я всю жизнь держу все в себе, и не рассказываю близким людям, то человеку, которого увижу впервые, тоже вряд ли расскажу. Хотя, психологи, они ж такие, всегда найдут подход. В общем, что делать, я не знаю. С одной стороны- помощь мне нужна. А с другой- все равно, попробую сама справиться.