Девочки, спасибо вам большое)
нет, на диете не сидела
да и большинство кг в основном ушло за последний месяц
да и скорее всего из-за нервов)
единственное, я пью по утрам лимонную водичку,
стараюсь съедать хотя бы пол грейпфрута в день,
и не ем после 18.
а так в принципе и конфетку могу съесть за чашечкой кофе, и пряничек другой раз :D
и еще выпиваю в день до 4 чашек зеленого чая)

кг уходят, но вот объемы….ООООЧЕНЬ МЕДЛЕННО (
где бы найти мотивацию еще и для занятий спортом..))