Сейчас на моих часах 00:08. а значит начался четвёртый день моей диеты.

Диета Кима Протасова.

Протяженность диеты Пять недель.

Суть предлагаемой диеты:

Первая и вторая недели.
Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток.

Третья, четвертая и пятая недели.
Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.

два дня держалась неплохо.особо ничего лишнего не позволяла, незначительные мелочи. Сегодня позволила прилично. но читала где-то, что еслисорвалась, то продолжи дальше, а не начни сначала, поэтому я продолжу, но только завтрешний день ужесточу. с утра стакан кефира, а точнее то что от него осталось, а потом водаводавода.

А ещё мне дико хочется выпить уже не знаю сколько.поэтому мб я добавлю алкоголь. и если вечером совсем тяжко будет.то сгрызу морковку.