У себя часто замечала на ногтях белые горизонтальные полоски, когда-то слышала что не хватает кальция. Решила прогуглить, думаю многие сталкивались с подобным так что думать будет кстати
Начиная изучать проблему белых пятен на ногтях, постепенно приходишь к мнению, что одной единственной причины нет, да и быть не может. Белые точки на ногтях хотя бы раз появлялись, наверное, у каждого, но ведь не у всех этих людей наблюдалась нехватка витаминов или грибок ногтей.
Можно лишь проанализировать свой образ жизни и состояние организма и предположить, что является причиной белых полосок на ногтях в каждом конкретном случае.
Если подходить к вопросу с медицинской точки зрения, то белое окрашивание именуется «Лейконихией» и подразделяется она на истинную и ложную. Истинная – признак дисфункции матрикса ногтя. Но такие случаи встречаются крайне редко.
Чаще всего можно наблюдать кажущуюся лейконихию появление белых точек на ногтях вследствие нарушения созревания онихобластов (клеток матрикса), которые непрерывно делятся, ороговевают, обеспечивая рост ногтевой пластины в толщину и длину. А вот у нарушения данного процесса причин предостаточно:
Белые полоски на ногтях (обычно горизонтальные) появляются у тех, кто придерживается жесткой несбалансированной диеты. При этом организм не получает не только достаточного количества калорий, но и незаменимых аминокислот, витаминов и минералов;
Причиной белых точек на ногтях может быть не только недостаток витаминов и микроэлементов, но и их не совместимость. В последнее время участились публикации о том, что некоторые витамины не могут усваиваться в сочетании с определенными макро- и микроэлементами. Такими несоответствиями грешат даже самые популярные витаминно-минеральные комплексы. Поэтому для получения точного предписания стоит обратиться к врачу, который проанализирует состояние здоровья и порекомендует подходящий именно вам БАД;
Причиной появления белых полосок на ногтях может быть и неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Вследствие чего некоторая часть пищи не усваивается, а, значит, возникает дефицит таких важных для роста ногтей витаминов, как А, С, Е, витаминов группы В, а также макро- и микроэлементов (железо, йод, кремний, селен, сера, кальций, цинк). Стоит учитывать, что к нарушениям в организме, сказывающимся и на состоянии ногтей может привести и их избыток;
Стрессы, неврозы, депрессивные и шоковые состояния также без промедления сказываются на состоянии здоровья, а значит и внешнем виде ногтевой пластины. Белыми точками на ногтях организм как бы предупреждает нас о пограничном состоянии, которое может смениться болезненным и отразиться не только на ногтях;
Белые полоски нередко появляются в результате механических повреждений ногтевой пластины, непрофессионально сделанного маникюра, частого срезания кутикулы «под корень» и т.п
у меня это однозначно недостаток витаминов и несбалансированное питание