как я уже писала, за лето я поднабрала кг, что меня не радует совсем. конечно, теперь я все буду делать аккуратнее, чтобы потом все было хорошо.
сегодня последний день моего обжорства, точнее завтра обжорства. вчера приезжал хороший друг, из москвы, поступил туда, вот приехал в гости, зашел и ко мне. ну и принес всяких вкусных вещей, зашел с тортом, с конфетами, шоколадками, ну и мы само собой покушали всего этого, к вечеру у меня до жути болел желудок, потому что давно я так много сладкого не поглощала! а вечером еще и мама заставила ужинать, кошмар, она не поверила, что мы с другом съели много всего, многочисленные фантики и все такое для нее вообще не аргумент. ну и вечером практически перед сном я умудрилась покушать жареной картошки с жульеном! а это все до жути калорийное, но маме не объяснить. но, сегодня вечером меня дома не будет, я иду с ночевой к подруге, так что тут мама ничего сделать не смоожет. С утра пришлось при ней же, опять кушать и кушать, ну вот как она не понимает, что даже обычний рацион столько всего не предусматривает! А съела я жульена, запеканки и 2 куска торта. Правда, изначально я собиралась съесть кусок торта и все, но мама даже не видела, что я его съела и началоось(
всем, кто за лето поправился удачи ;)
ну и мне соответственно. буду сидеть на 1000 ккал в день, разумеется с завтрашнего дня.