для себя сейчас уяснила одно - прошлое бередить не стоит. я постепенно прихожу в норму, и спасибо за это людям которые рядом со мной. чем меньше видишь, тем легче, так что я занимаюсь своими делами, главное завалить себя работой, сейчас самое время для этого.