Как справиться с приступами агрессии?

Дождь. Холодно. Серо. Уныло. Настроения не особо. Захожу в вк. Открываю новости. Первый пост: "Сижу на Таймс Сквеар" и приклеплено охренительное фото, залитое солнечным светом, нереальные здания, куча людей"…