И так, день начался с плотного завтрака:яичница с беконом и салатик.
Обед:салат из помидров и огурцов.
О особенностях моей диеты:нельзя мучное, сладкое, никакого кофе, чай только без сахара, пить больше воды, после 18.00 не есть.Разгрузочные дни у меня по субботам.