18 октября 2010 года в18.10.2010 22:01 3 0 10 1

Диета

Понедельник:
Утречком идём на кухню, берём половинку лимона и выдавливаем сок в чашку, розбавляем тёпленькой кипячёной водичкой.
Далее в течении дня можно пить минеральную воду без газа.
(советую много жевать жевачку и курить)

Вторник:
Завтракаем кофе и творожком (обезжиренным). Это очень вкусно (если не вкусно, размаж по тарелочке красивенько и заставь себя поверить что это кулинарный шедевр).
На обед ломтик сыра маленький (тренируем силу воли) и грейфрут.
Вечером кефирчик. Заповеди те же(много кури, вдоволь воды и т.д.).

Среда:
Утром вливаем в себя кофе. Много кофе. Ещё больше кофе.
В обед наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир.Никто не запрещает пить, как слон.(воду, разумеется).

Четверг:
Три ломтика шоколада (чёрного или диабетического) и кофе.
На обед ананас (чуть-чуть).
На ужин старый друг-стакан кефирчика.Или кто-то ему не рад?

Пятница:
Повторяем махинации с лимончиком (понедельник).
В обед один маленький банан.
На ужин кефирчик и яблочко.

Суббота:
Утром кофе с яблоком.
В обед грейфрут.
А на ужин ничего нету. Чистим зубки и спать ложимся.

Воскресенье:
Утром кофе, а вечером кефирчик.

И так по кругу.
Приятного аппетита!!!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

AISHKA — Why no, if yes!

2

Наконец-то

Ура!!! Свершилось чудо, впервые за несколько месяцев я нормально поговорила со своей мамой, без криков, оров и истерик. Моя школа далеков...

3

-

Вы не думайте я не сумасшедшая. Просто я больна. Кареглазым мальчиком.

3

Диета

Понедельник: Утречком идём на кухню, берём половинку лимона и выдавливаем сок в чашку, розбавляем тёпленькой кипячёной водичкой. Далее ...

2

Есть легенда

Есть такая легенда — о птице, что поет лишь один раз за всю свою жизнь, но зато прекраснее всех на свете. однажды она покидает сво...

4

это правда

тот, кто говорит, что счастье не купишь никогда не покупал щенка.

4

тембр голоса не забывается

с каким бы человеком ты ни расстался, всегда будут наступать моменты, когда тебе будет не хватать именно его. именно его фирменного сло...