Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Завтраки
ОМЛЕТ
—3 яйца взбить
—100мл молока
ОВСЯНКА НА ВОДЕ
Засыпать хлопья в кипящую воду, дождаться повторного закипания, убавить огонь и варить под крышкой примерно 20 минут.
ХЛЕБЕЦ С ПЛАВЛЕННЫМ СЫРОМ 
ГРЕЧКАна стакан гречки - два стакана водыкогда закипит убавляем огонь и пусть стоит до полного выкипания воды 
Новые заметки пользователя
NATANAT — Это просто Вьюи блог
15
завтра 1 день диеты.
Я СМОГУ!!!!
15
пресс 50, наклоны по 20 раз, приседания 30 раз
20
Завтраки
ОМЛЕТ
—3 яйца взбить
—100мл молока
ОВСЯНКА НА ВОДЕ
Засыпать хлопья в кипящую воду, дождаться повторного закипания, убавить огонь и ва...