все шло хорошо. второй день диеты по началу радовал. а к вечеру превратился в тошноту. Я думала что перекурила или перепила кофе. Решила отдохнуть. Меня клонило в сон, была дикая слабость. Мне нужно было вставать и идти к репетитору, я пересилила себя, но поняла что сейчас будет рвать. Я не ошиблась. Рвало дико. Я не знаю. И не хочу знать почему. Это ничего мне не даст. Я так хотела досидеть эту диету до конца. Но теперь я решила сама устанавливать рамки своего питания, дабы немного отдохнуть морально не отдыхая физически. Итак, новые принципы таковы
есть только молочные обезжиренные продукты, только сырые фрукты и овощи, только не соленые каши без масла, и в день можно есть только один какой то продукт из вышеперечисленных и ни ни после шести. И пить больше двух литров воды в день…думаю это даст результаты. Зато не будет срывов. Так наверное легче. я очень на это надеюсь. завтра же начну. И буду очень очень стараться