Пролог.
С сегодняшнего дня я хожу на оздоровительный фитнесс. Таковой мне полагается по состоянию здоровья, так что хочешь-не хочешь, а ходить надо.
Изначально эта затея не привела меня в восторг, так как я любитель дивана и крутящегося кресла у компьютера, ежели насыщенных физических нагрузок. Однако потом я наткнулась в Контакте на это фото
и решила, что мне есть куда стремиться.
Итак, изначальный вес (округлю до целого) - 45 кг. Удачи мне.
День первый.
Пришла на занятия, оказывается группа собирается не в 11, как мне сказали, а в 9 или час дня. Так что мне указали на разнообразие тренажеров в зале и занялись своими делами. По большому счету, мне и не особенно хотелось выполнять эти групповый занятия, т.к. я знаю, что это такое и никакой пользы они мне в тот раз (я сюда ходила пару лет назад) не принесли. Кажется.
Полчаса я с энтузиазмом бегала и крутила педали, когда наступило мое время у массажиста. Честно сказать, тридцати минут мне оказалось о-очень мало, но ничего не поделаешь, так что я решила компенсировать пешей прогулкой до дома (около трех км), но об этом позже.
Весь массаж можно описать одним словом - охренительно. Я прямо-таки чувствовала, как мои мышцы тонизируются и работают. И когда я уже полностью расслабилась, Ольга Николаевна (так сия особа просила ее величать) СДАВИЛА ВСЕ ЧТО МОЖНО В МОЕЙ ГРУДНОЙ КЛЕТКЕ! Я даже вдохнуть забыла от удивления. Это было странно, но терпимо, так что в целом, я довольна.
Далее началось все веселье. Я, состроив милую девочку, со всеми распрощалась и двинулась к дому. Минут через пятнадцать мне снизошло осознание, что я переоценила свои силы. На улице жара +33, в руках огромная сумка, которая весила добрых 6 килограммов (да, да. Ради интереса я ее взвесила, что такого?), а мне надо пройти долбанных 3 километра.
В общем, переступила порог своей квартиры я уже через 40 минут, уставшая как хрен знает кто, зато сожгла уйму каллорий.
Сегодня я нарушила свое правило - пить 2 литра воды в день, ибо целый литр еще осталось допить. Так что пойду попью.
Всем Pease и до скорого)