сегодня вдруг поняла, что мы выпиваем слишком часто. Причем никогда не напиваемся, а делаем по вечерам коктейль пепси+виски. Кажется каждый день почти. Вроде сегодня с утра я подумала как это плохо, а щас думаю - так устала на работе, которая меня уже задолбала, что стаканик не помешает))) ). А вообще я могу не выпивать, дайте мне шаурмыпиццысацибеллыгамбургетов и прочей фастфудовой дряни))) ). Еда - для меня самый сильный наркотик. Хоть я и пытаюсь похудеть, но сейчас стала это делать больше физически, нежели ограничивать себя в еде. Я делаю зарядку с утра 40-50 минут, потом вечером по икс боксу пытаюсь сбросить не меньше 100 калорий, в общем за неделю занятий по этой системе у меня уже мышцы на ногах чуть увеличились и на руках - но я так то тощая, мне не повредит, главное пузень убрать.