В последнее вермя часто просыпаюсь среди ночи. Сама по себе. И в такие оменты, признаться, мне становится страшно. Страх проходит в мй мозг, мою душу, вызывая мурашки и перерывистое дыхание. Я не знаю точно, чего я боюсь. Стараясь понять причину, мне становится еще хуже. Приходится просто закрывать глаза, отгоняя дурные мысли и ьательно продумывать завтрашний день. Кстати, на счет завтра. У меня, как бы, началась новая жизнь. Я просыпаюсь в 6:00 утра, бегаю, кушаю фрукты, сладкое, мучное, жирное исключила. Убираюсь дома, читаю, аэробика, ну и танцы, встречи с подругами. Ложусь спать в 22:00. Идеально, да.
Если вы сами себе не поможете, никто вам не поможет.