25 июля 2012 года в25.07.2012 12:42 1 0 10 2

Диета для плоского живота.

На неделю такой план питания:

Завтрак: 100 г овсянки, 1 зеленое яблоко, можно запечь и добавить корицу. Чай или кофе без сахара.

Второй завтрак: 100 г творога, 1 апельсин.

Обед: тушеные овощи и рыба. Перекус: 30 г миндаля.

Ужин: 100 г креветок плюс помидор.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

NEUROSISYOUNG — Neurosis

38

Люди иногда такие тупые, господиисуси. Повторяешь, говоришь им одно и то же, одно блять и то же, а они все равно задают одни и те же вопр...

39

Мы тут в России сильно заморачиваемся над тем, как выглядим со стороны. И я не об грязной голове и в целом неухоженности - за этим следит...

33

Я бы работала круглые сутки, лишь бы время между нашими встречами пролетало быстрее.

33

В этой жизни помимо прочего надо понять еще кое-что. Человек, который нагло спиздил у тебя идею, считай, откровенно сказал "Я хуже тебя"....

34

Поскорее бы уже прошел этот учебный год.

34

я знаю много людей, которые просто фотографируют, потому что им это нравится. Не знаю, насколько они ждут оценки со стороны… Но ощу...