от светлых людей, заряжаешься Светом. а Светлость есть в каждом. и истинный дар, разглядеть это, даже в том, кто может не приятен, или чем то огорчил тебя)

даруя ВСЕМ свет, вы сами начинаете светиться=))) ))

Думай приятные мысли….если не можешь, есть отличный вариант. монотонно и постоянно на протяжении определенного времени 2 минуты, 5 без разницы, повторяйте слова

Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ

просто, спокойно, не думая ни о чем другом)

и все у вас будет хорошо=)