29 июня 2012 года в29.06.2012 21:06 7 0 10 1

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

AYAA — кто не стучит, тому не открывают

7

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением к...

7

люди они такие

сначала волосы обрезают, а потом отращивают сначала начинают пить, а потом бросают сначала покупают себе шмотки, а потом их не носят с...

8

сегодня такаая погода, но я дома минут 40 назад договарилась с друзьями, оделась, вышла, по дороге передумала куда-либо идти, позвонила ...

6

19:55. бложиик!

наконец-то!!! таак давно хочу вести блог, но время мало свободного: ( всё таки решила, буду заходить/писать, когда время будет всем ...