Ну так. Я рассчитала свое потребление калорий в день. Вес я собираюсь поддерживать такой же, ибо уберегу себя от гормонального сбоя и всяческой перестройки в организме. Ну это все конечно как выйдет еще.
В день не более 1600 ккал. На ближайшие три дня. А далее буду питаться уже по составленной калорийности.