Я позанималась. Из 75 минут аэробики я выдержала только 40. Ну это не так плохо. В течении дня меня еще ждут упражнения на рост. После тренировки выпила два стакана воды, сейчас будет мини-перекус, это будет половина кружки молока с хрустящими колечками(150 ккал).