Итак, день начался.

Я проснулась, выпила два стакана воды, спустя 20 минут, ну или в данный момент, собираюсь есть овсянку с клубникой(5шт) и оливковым маслом (это 300 ккал)

Сегодня по плану: из физических нагрузок-аэробика+упражнения на рост.