Вчера я подписалась на прекрасный блог, который теперь в ответ подписан на меня. Катя (https://dieta-do-leta.viewy.ru/), искренне желаю тебе удачи в этом, скажу вам всем, нелегком деле - похудение и жиросжигание.

Я когда-то занималась художественной/спортивной гимнастикой. Нет, ни КМС, ни МС я не получала, хотя была недалека, просто получила серьезную травму, из-за которой моя физ. активность свелась к нулю.

Потому я превратилась вот в это невообразимое нечто:

Сказать, что я комплексовала - ничего не сказать. Проплакав несколько лет, я подумала: "Какого черта, Рита? Ты решила всю жизнь рыдать, заедая горе, пускать слюни на фигуры красивых девушек? Возьми же ты себя в ркуи и наконец займись собой!"

Теперь я выгляжу так (я слева):

Каждый день я выполняю физ. упражнения для жиросжигания и поддержания мышц в тонусе, хожу на стадион, чтобы пробежать от 3 до 7 км (в зависимости от настроения и физ. состояния), пытаюсь придерживаться правильного питания, точнее я исключила из своего рациона фаст-фуд, свела к минимуму употребление жаренного, практически не употребляю майонез и масло, и, просто потому, что я не могу без него жить, я все еще ем сладкое =)

Девушки, все мы, несомненно, красивы, просто иногдаэто красоте мешает выйти наружу лишний вес, я не буду писать всякую чушь, типа, "на каждый товар свой купец", конечно, вкусы у мужчин разные, но красивую спортивную фигуру любит большинство мужчин =)

Давайте просто добиваться своих ВОЗМОЖНЫХ целей и не искать себе отмазок и оправданий.

Всех целую, всех люблю =)

И опять же, Катя, я рада, что ты в списке моих читателей, еще раз удачи тебе, я в тебя верю и буду с удовольствием читать твой блог =)