и вот… да, мои ноги заметно похудели, да, я становлюсь потихоньку довольна собой… но! завтра 600калорий и я чувствую что очень важно хорошо распланировать свой рацион. что бы он не ушел в пустую. Я думаю это будет что то полезное, иначе, я просто сорвусь или рискую набрать если просчитаюсь. Я исключу мучное, его быть не может. Буду планировать, а сегодняшний день прошел хорошо, без соблазнов