Снимите туфли и носки, согните ноги в коленях, подожмите их под себя, оторвите от пола, посидите так пару минут, болтая ими в воздухе.
Не торопитесь.
Теперь медленно, палец за пальцем опускайте их на пол, по-прежнему босыми. Прижмите их к прохладному полу, к зелёной щекучущей траве, пористому тёплому асфальту и поводите, чувствуя рельеф поверхности.
Встаньте на носочки, на пятки, попрыгайте.
Как будто открываешь Америку: ты, оказывается, живой, под тобой, оказывается, пружинящая опора, ты, оказывается, можешь чувствовать одноверемнно и свободу, и статичный покой.