08 июня 2012 года в08.06.2012 11:42 0 0 10 1

Салат витаминный с курагой

На 100 г. салата примерно 130 ккал.

2 большие моркови

1 яблоко

1 горсть грецких орехов

1 ст. ложка лимонного сока

1 ст. ложка оливкового масла

3-4 штуки кураги или чернослива

1. Морковь натри на крупной терке.

2. Затем добавь нарезанное соломкой яблоко.

3. Покроши небольшими кусочками грецкий орех и нарежь курагу или чернослив кубиками.

4. Обрызгай все лимонным соком и перемешай с оливковым маслом.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

BABYLOVEIT — Да детка, это оно!!!

12

20 начинок для рулета из лаваша

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез. 2. Пачка творога, соль, зелень, пара зуб...

13

ИДЕАЛЬНЫЕ НОГТИ ЗА 5 МИНУТ Ухоженные ногти – первый признак женщины, которая любит и холит себя. Если ты не успеваешь сходить в с...

10

Яичные маски для волос. На заметку. ●яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос) ●яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос) ...

10

Как научиться красиво говорить

Красиво поставленную речь хочется слушать и слушать бесконечно, а безграмотная речь вызывает желание закрыть уши и сбежать поскорее. Мн...