Я тут когда-то писала о том, что никогда не стану себя мучить серьезными диетами и что я слишком люблю еду, чтобы от нее отказываться. Кажется, пришло время поменять мнение. Да, я обожаю все вкусное и вредное, но сколько можно? Я хочу красивую фигуру, черт побери. Не то чтобы я особо толстая, но лишние кг определенно есть. И если раньше я с ними как-то мирилась, то сейчас твердо намерена от них избавиться. Если для этого мне нужно отказать себе во многом, то придется это сделать. Голодать я не собираюсь, так как это вредно и я бы никогда не выдержала. Поэтому я села на диету Протасова. Ее суть в том, что можно есть только сырые овощи, зеленые яблоки и натуральные молочные продукты без добавок (кефир, ряженку и йогурт). Плюс одно вареное яйцо в день и через две недели по 300 гр мяса в день. В принципе не слишком сложно. Основная проблема - не сорваться и не наброситься на шоколадки и жареную картошку) А еще тяжело с продолжительностью - 5 недель сама диета, 5 недель выход из нее. Но я буду стараться изо всех сил) Так что удачи мне и много-много терпения и выдержки. А пока по методу Саши:

День 1 из 35

(будем считать пока время самой диеты)

p.s. купила первый раз в жизни сельдерей. Вкус, конечно, малоприятный, но надо же что-то жевать во время просмотра фильмов :D

p.p.s. пришлось удалить из ленты подписки с кулинарными рецептами #cry