Что может быть хуже плохого настроения? Вы раздражительны, нервничаете, срываете злость на ком то, у вас все "валится из рук", просто катастрофа. Может вы встали не с той ноги или вам перебежала дорогу черная кошка? Нет.
Что может быть лучше хорошего настроения? Вы бодры, расслаблены, находите общий язык со всеми, кто вас окружает, кажется, что вселенная помогает вам, вы легко добиваетесь целей, поставленных на день. Может вы сорвали куш или вы везунчик? Нет.
Все дело в вашем настрое, оно закладывается задолго до какого либо действа. К примеру, предположим, что в 5 классе вас попросили станцевать и вы сделали это чрезвычайно неуклюже, вы смущенны и даже спустя долгие годы врядли вы снова будете танцевать, ибо вы помните тот неудачный опыт. Я угадал?
НО
А что если вы за эти годы\это время стали пластичней, а смотря шоу или фильмы вы запомнили несколько движений и теперь сможете станцевать весьма и весьма неплохо? Вы этого не узнаете, пока не попробуете. Но разве вы рискнете?
Оптимистичное положение мыслей рождается у вас в голове в любой момент вашей жизни и лишь от вас зависит это. Ваши мысли - отражение вашей жизни. Известный тренер Касс Д'Амато говорил "Внимательно следите за своими мыслями, ибо они будут отражением вашей жизни. Если ваши мысли нерешительны и пугливы - такова будет ваша жизнь. Нужно жить чистым разумом."
Как же мыслить позитивно независимо от ситуации? Соглашусь, это трудно и нужно время, чтобы этим овладеть, но ведь мы стремимся к успеху, верно?
Чаще всего корнем плохого настроя является неуверенность в себе и своих силах. На то могут быть сотни причин, но результат один - неудача.
Нужно трезво оценивать себя и свои силы, это первый шаг.
Например, вы окончили какую либо творческую школу в прошлом? Здорово. Вы хорошо разбираетесь в музыке\кинематографе\авто или в чем либо еще? Отлично. А может вы способны чихнуть 5 раз подряд в любой момент? Чудесно.
Вспомните все ваши старые заслуги, все все все, даже самые маленькие. Не обходите стороной их и они придадут вам уверенности сейчас, ведь мы достигали успеха тогда, что мешает вам сделать это сейчас? ВЫ - венец творения, ВЫ - царь и Бог в своем мире, ВЫ способны заставить преобразоваться материю. Всегда помните об этом, и почувствуете, как уверенность начнет растекаться по вашим венам.
Вторая причина - это непонимание окружающих, их осуждение или даже укор. Не спорю, это неприятно и отбивает всякую охоту, но ведь если разобраться, какое место эти люди занимают в вашей жизни? Если это близкие и друзья, то возможно их критику стоит учесть, а если это просто люди, "массовка"? Зачем принимать их мнение во внимание? Почему они мешают достигать нам успеха? Не понимаете? Тогда смело отбрасывайте мысли "что обо мне подумают" и вперед, к успеху.
Есть и третья причина, это лень. Описывать ее я не буду, потому что ленивые не дочитают до этого моменты, а с остальными мы продолжаем.
Итак, мы определили основные причины и поняли, как с ними можно бороться. Если на этом моменте вы почувствуете прилив сил от того, что смогли ответить на мои вопросы и проанализировать свое поведение, то я польщен.
С постоянным оптимистичным настроем любая вершина покорится вам, вы будете бодры и уверенны в себе. Вы будете похожи на сгусток нескончаемой энергии. Но самое приятное будет после первого успеха, пусть очень очень маленького, видного только вам, но он станет вашей первой ступенькой на пути к чему то большому и серьезному.
Подводя всему сказанному итог, можно сделать алгоритм для достижения постоянного оптимистичного положения мыслей:
1. Помните, что ваши мысли - отражение вашей жизни, не допускайте дурных мыслей.
2. Вспоминайте все ваши прошлые заслуги и достижения, чтобы поднять дух и уверенность в своих силах.
3. ВЫ - творец своей жизни, только от ВАС она зависит.
4. Не слушайте мнение других людей, только если это не ваши близкие. Чужие люди не должны создавать ВАШЕ мнение и ВАШУ жизнь.
5. Радуйтесь даже маленькому успеху - это ступень к чему то большему.
6. Ошибки - материал успеха, не пренебрегайте их анализировать.
На этом первый пункт можно считать обговоренным и завершенным, до выхода второго у вас есть время воплотить эти правила в жизнь, начать использовать их в повседневной жизни и оптимистичное положение мыслей не заставит себя ждать.