Доброго всем утра!Сегодняшний день – 5 июня, вторник – символизирует для меня начало нового распорядка дня. Утром, проснувшись, я сразу же приступила к плановой зарядке. До моего отдыха с папой в Хорватии осталось меньше месяца, а в купальнике я буду чувствовать себя не очень комфортно. Не скажу, что я толстая или чего похуже. Просто мне будет некомфортно, вот и всё. Именно поэтому с сегодняшнего дня я начну заниматься своим телом. Во-первых, начну делать упражнения для плоского живота и для бёдер. Во-вторых, попробую смузи диету. И в-третьих, стану хвалить себя за маленькие победы. Недавно прочла, что лучше всего не сорваться с поставленного пути помогают как раз такие похвалы. Неделю регулярно качала пресс и ноги, следовала диете – можно похвалить себя и сделать себе приятное. Вот так вот и буду поступать. Что же, теперь мне остаётся пойти на кухню и придумать что-нибудь для смузи. Всем приятного продолжения дня. Ждите заметок ;)