30 мая 2012 года в30.05.2012 19:09 0 0 10 1

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

после экзаменов обязательно

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

THELOVELYBONES — Сценарий жизни по Кингу

11

Мужчины - странные существа. Боятся стоматолога, облысения и того, что их мобильный телефон окажется вне зоны доступа. Меньше всего их пу...

13

Африканские скинхеды избивают сами себя.

10

ДЕВУЛИЧКИ, ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО-НИБУДЬ ПОЧИТАТЬ)

13

http://nekto.me/id378797 мрр

13

господигоспди меня разрывает. идти на би2 или на сплинов X___________X