Наверняка вы слышали, что секс полезен для здоровья, но не всем понятно для какого именно здоровья.. и сколько раз в день (неделю, месяц) его принимать.
От ОРЗ.
Дозировка: Секс 1-2 раза в неделю - способен в три раза повышает уровень иммуностимулирующих антител — иммуноглобулинов А, которые защищают организм от респираторных вирусов. Больше никакого гриппа и ОРЗ
Для омоложения.
Дозировка: Секс 4 раза в неделю - девушки становятся моложе на 7-12 лет, так как секс повышает уровень эстрогена в крови женщин, что делает волосы блестящими, а кожу — эластичной.
Против лишнего веса.
Дозировка: Секс каждый день - во время секса сжигается более 4 калорий в минуту. За полчаса любви можно израсходовать калории, полученные при съедании четырех шоколадных конфет. Так что рассмотрите секс как один из способов ежедневных занятий спортом.
Против боли.
Дозировка: По необходимости - Секс лечит мигрень. Для женщин головная боль является основной причиной заняться любовью, а не отказываться от нее. Повешение уровня эндорфинов и кортикостероидой в крови во время возбуждения и оргазма является прекрасным анальгетиком.
Стабилизация менструального цикла.
Дозировка: Секс ежедневно - Секс стабилизирует менструальный цикл.
У женщин, которые еженедельно занимаются сексом, цикл более регулярный, чем у воздерживающихся или прибегающих к соитию время от времени. Даже лесбийские ласки благотворно влияют на менструальный цикл. Исследователи утверждают, что важна сама близость, а не оргазм.
Секс может избавить от недержания.
Дозировка: регулярно - Женщины используют мускулы тазового дна, чтобы сдерживать мочу. С возрастом они изнашиваются, поэтому приходится прилагать больше усилий, чтобы избежать случайного мочеиспускания. Те же мускулы можно тренировать во время секса — при этом лучшего способа просто не существует.
Предотвращение психических расстройств
Дозировка: регулярно - Известно, что женщины не имеющие секса становятся раздражительными, вспыльчивыми и теряют адекватность восприятия. Но как только у такой женщины находится сексуальный партнер, все приходит в норму.. если еще не поздно
Секс - это естественная потребность организма, которую следует регулярно удовлетворять иначе все процессы в организме смещаются от нормы.
Занимайтесь сексом чаще и будте здоровы :)