Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не нажираться сброшенный вес назад не возвращается.
1 день рис 2 день курица 3 день творог 0процентный 4 день не жирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли. Есть можно 4-5 раз в день.Около 200-250грн за 1 прием пищи.После 20.00 только кефир или чай.