Если вы не хотите испытать на себе все нападки мучительной бессоницы, то НИКОГДА не ложитесь спать до захода солнца. Который день прихожу со школы никакая и плюхаюсь на кровать, засыпаю моментально, не успев и подумать о последствиях. Потом просыпаюсь часов так в 8-9, и чувство такое, будто голова вдвое увеличилась в размере. Ужасные головные боли, настроение в минус, а так же несделанные уроки дают о себе вспомнить. А потом, когда все нормальные люди ложатся спать, ты ворочаешься с боку на бок в попытках уснуть, мучительный процесс.