Сколько я должна весить? Вариант 1

Среди множества разных методов подсчета идеального веса, наиболее популярным методом является росто-весовой показатель, индекс массы тела – индекс Кетле. Формула:
Масса тела в кг разделить на рост в метрах в квадрате. Например, при росте 1,60 м вы весите 75 кг. Следовательно, ваш индекс вычисляется следующим образом:
1,60 X 1,60 = 2.56
75: 2,4964 = 29.296875
Получится, что Ваш индекс веса равен 29.296875

Норма для мужчин – 19-25. Для женщин – 19-24.

Вариант 2

Для того чтобы точно определить свой идеальный вес, необходимо произвести следующие расчеты:
1. От своего роста отнять 100.
2. От полученного отнять еще 15% или 10 %.

Например: при росте женщины 160 см ее идеальный вес составит:
1. 160 см – 100 = 60
2. 60 – 9 = 51 кг.

При росте мужчины 170 см идеальный вес составит:

1. 170 см – 100 = 70
2. 70 – 7 = 63 кг.

Для каждого мужчины свой идеал женщины. Некоторым нравятся худышки, другим наоборот полные. Главное найти такого человека которые полюбит вас такой – какая вы есть, и комплекс станет достоинством.