Вроде бы ничего такого не ела, а набралось много.Из-за масла и сыра.Есть хочется.Но ужина у меня видимо уже не будет.Масло полезнее, чем майонез.А сметаны дома нету.Можно было вообще ничем не заправлять.Надо делать выбор, что мне дороже.Набить желудок или иметь красивую фигуру.
Сегодня вечером пойду кататься на велосипеде.Темнота-друг молодежы.Надеюсь никто не увидит мою тушку.Стыдно за свой жир.
Завтрак:
Каша овсяная из пакетика 150
молоко 20
хлебец с сыром 120
зеленый чай
Обед:
огурец, помидор, перец, зелень 60
масло подсолнечное 160
2 хлебца с сыром 240
Итог: 750 калори
