07 мая 2012 года в07.05.2012 21:36 16 0 10 1

40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

1313131313 — Это просто Вьюи блог

16

40 раз пресс 60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию. 20 повороты. убирает складки. 30 приседани...

15

для тех, кому скучно)

1. multator.ru/draw/ - рисовать мультики 2. mailfuture.ru/write/ - письмо в будущее 3. hatewall.ru/tag/87 - стена ненависти 4. ...

17

стоит?

вот просто вижу, что многие тут свою жизнь описывают и тд интересно ли вам это? у меня тоже есть много чего, что можно написать, но жум...

15

Одри Хепберн. Ангел с печальными глазами

Пару лет назад компания Evian организовала своеобразные выборы самой красивой женщины всех времен и народов. Жюри, состоящему из редактор...

16

В 4:44 утра город идеален: без людей, а только с пустыми улицами, с прохладным воздухом и поющими птицами.

15

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженн...

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже ув...