Сублимация - защитный механизм психики, снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение социально приемлемых целей, творчество.
Зигмунд Фрейд считал сублимацию перенаправлением усиленной энергии сексуального влечения от их прямой цели к социально приемлемым целям.
Сублимация обычно понимается как перенаправление неприемлемых импульсов вообще, независимо от их природы. Она принимает самые различные формы. Например: садистические желания можно сублимировать, занимаясь хирургией.
Механизм сублимации трансформирует нежелательные, травмирующие и негативные переживанияв различные виды конструктивной и востребованной деятельности.