почему-то, когда по-особенному тяжело, когда ком в горле стоит, повторяю себе только одну фразу "тебя не будет рядом, тебя не будет рядом". эта фраза, даже не знаю почему она, будто вызжена у меня на мозгах. я даже не знаю к кому она относится. или ко всем вместе разом. просто повторять ее чаще и тогда попускает и ком в горле растворяется.