30 апреля 2012 года в30.04.2012 17:36 1 0 10 1

40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MAAARYYSU — Positive sea;)

16

Ерундой Маша позанималась :D А теперь спать - завтра в школу (

13

Я действительно странный человек, я скучаю по тебе, и мне так трудно в этом признаться

11

Сумасшедшие друзья - вот, что важно иметь в жизни!

12

Эдуард Асадов Любить — это прежде всего отдавать. Любить — значит чувства свои, как реку, С весенней щедростью расплескать На радо...

11

Не уходите от Любви, не уходите. Она добьётся своего с улыбкой или без. Уж лучше ей отдайтесь и… любите, Не упускайте свой любо...

12

У меня любовь, весна, короче