Ваш мозг может все. Абсолютно все.
Главное, убедить себя в этом.
Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые, живот не знает что он сплошной жир.
Это знает ваш мозг.
Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.