14 апреля 2012 года в14.04.2012 20:38 2 0 10 2

Планы на лето.

1. Буду бегать по утрам. (Хотя бы по 5 минут, ведь надо с чего то начанать)

2. Ходить на фитнес. (Это даже не обсуждается! Каждый день прошлого лета я туда ходила и этим летом тоже буду)

3. Похудеть до дня рождения (А оно у меня в августе, так что надо поторопиться)

4.Круть каждый день обруч. (Это серьезно очень эффективно)

5. И на конец самая маааленькая мечта - это похудеть до размеров того платья, которое так понравилось. (А ведь размер у того платья не супер маленький: ()

6. И еше надо вести отчет в блоге о своих результатах. (Опять же повторюсь, что просмотр своих достижений благоприятно сказывается на мотивации)

Вывод: Все в наших руках! Взяв себя руки сейчас, ты будешь вскоре идеалом :)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

IMPROVISATION — stay strong

8

Ну можно ли представить мир без шуток?! Да он без шуток был бы просто жуток!.. Когда на сердце холод, страх и тьма - Лишь юмор не дает...

8

Ulyana Sergeenko , весна-лето 2014

7

И скучно и грустно, и некому руку подать В минуту душевной невзгоды… Желанья!.. что пользы напрасно и вечно желать?.. А годы про...

7

МАМЫ

МАМА-ОВЕН Всегда готова посвятить себя семейной жизни и своим детям, пытаясь делать всё лучше всех. Она ищет новые идеи, читает горы кни...

7

Я не его фанатка, но...

★ Актер Йен Сомерхолдер стал официальным пользователем сайта "ВКонтакте". http://vk.com/iansomerhalder

7

А вам никогда не казалось, что жизнь ваша катиться в пропость? Вот живете вы, вроде бы хорошо живете, но стоит разобрать пазл жизни на ме...