1. Буду бегать по утрам. (Хотя бы по 5 минут, ведь надо с чего то начанать)
2. Ходить на фитнес. (Это даже не обсуждается! Каждый день прошлого лета я туда ходила и этим летом тоже буду)
3. Похудеть до дня рождения (А оно у меня в августе, так что надо поторопиться)
4.Круть каждый день обруч. (Это серьезно очень эффективно)
5. И на конец самая маааленькая мечта - это похудеть до размеров того платья, которое так понравилось. (А ведь размер у того платья не супер маленький: ()
6. И еше надо вести отчет в блоге о своих результатах. (Опять же повторюсь, что просмотр своих достижений благоприятно сказывается на мотивации)
Вывод: Все в наших руках! Взяв себя руки сейчас, ты будешь вскоре идеалом :)