5 веских причин для того, чтобы улыбаться :)

1. Улыбка повышает настроение. Подумайте о чем-то хорошем и улыбнитесь себе. Ведь при проявлении эмоций в мозге происходят различные процессы. Когда мы улыбаемся, то ощущаем себя счастливыми.

2. Улыбка помогает в определении цели и её достижении. Вспомните, сколько раз при помощи одной только улыбки вы выпрашивали скидку или хорошую отметку в школе.

3. Улыбка помогает избежать конфликтов. Часто случается, когда назревает конфликт, мы с помощью простой улыбки забываем о нем. Улыбайтесь чаще и вы почувствуете себя счастливым, и подарите радость окружающим вас людям.

4. Улыбка снимает стресс. Попробуйте улыбаться. Сначала улыбка вытеснит стресс, запечатленный на вашем лице, а затем и весь организм адаптируется к простой антистрессовой программе и начнет принимать конструктивные жизненные решения. Улыбка снимает напряжение.

5. Улыбка помогает оставаться в позитиве .
Для начала - тест: улыбайтесь и пытайтесь при этом думать о чем-то негативном. Только не переставайте улыбаться! Согласитесь, что это крайне сложно? Ведь улыбка вопиет к нашему телу о том, что жизнь прекрасна, не смотря ни на что.

Улыбайтесь чаще.